{"id":6332,"date":"2018-05-24T11:53:47","date_gmt":"2018-05-24T17:53:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cuponerapp.com\/guia\/?p=6332"},"modified":"2018-05-24T10:43:31","modified_gmt":"2018-05-24T16:43:31","slug":"trucos-para-tener-los-dientes-blancos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/2018\/05\/24\/trucos-para-tener-los-dientes-blancos\/","title":{"rendered":"Trucos para tener los dientes blancos"},"content":{"rendered":"

Los dientes<\/strong>\u00a0son\u00a0esos amigos que nos ayudan a masticar, hablar y sonre\u00edr, sin embargo, muchas veces no los protegemos de la manera correcta. Es por eso que en Cuponerapp nos dimos a la tarea de buscar los mejores trucos para tener los dientes blancos.<\/strong><\/p>\n

Evita los manchadores de dientes<\/strong><\/p>\n

Si sueles beber vino tinto, caf\u00e9, t\u00e9 negro o refrescos de cola, mejor ve pensando en dejarlos ir. Pues las bebidas oscuras son las culpables de manchar los dientes<\/strong>, ya que\u00a0contienen part\u00edculas que se adhieren f\u00e1cilmente a los molares. Por otro lado, el enemigo n\u00famero de nuestra dentadura<\/strong> es el cigarro, por lo que si quieres una linda sonrisa te recomendamos decirle bye.<\/p>\n

<\/p>\n

Ojo al cepillo de dientes<\/strong><\/p>\n

Es necesario cambiar el cepillo de dientes<\/strong> o la cabeza del cepillo al menos cada dos o tres meses; de lo contrario, lo \u00fanico que lograr\u00e1s es transferir bacterias a tu boca.<\/p>\n

<\/p>\n

Cuida tu lavado bucal<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan el doctor Harold Katz, dentista reconocido de California, la mejor manera de lavarse los dientes<\/strong> es colocar el cepillo en un \u00e1ngulo de 45 grados contra las enc\u00edas y frotar despacio con movimientos circulares, en vez de movimientos de vaiv\u00e9n. Sujeta el cepillo como si fuera un l\u00e1piz para no aplicar demasiada fuerza al frotar las cerdas contra los dientes<\/strong>.<\/p>\n

<\/p>\n

Come alimentos \u201cdetergente\u201d<\/strong><\/p>\n

Los alimentos de consistencia firme o crujiente ayudan a limpiar la dentadura mientras son masticados. Por ejemplo, las manzanas, tambi\u00e9n conocidas por los dentistas como los cepillos de dientes<\/strong> de la naturaleza, son una buena opci\u00f3n para limpiar tu\u00a0dentadura, as\u00ed como las zanahorias crudas, el apio o la j\u00edcama. Para obtener los mejores resultados, procura dejar los alimentos \u201cdetergente\u201d al final de la comida.<\/p>\n

<\/p>\n

Cep\u00edllate los dientes con Bicarbonato de Sodio<\/strong><\/p>\n

El bicarbonato de sodio<\/strong> es una buena opci\u00f3n para eliminar las manchas de tu dentadura<\/strong>. Utiliza el bicarbonato como si fuera dent\u00edfrico. Pero ten cuidado, este proceso lo puedes hacer solamente una vez por semana, de lo contrario puedes irritar tus enc\u00edas.<\/p>\n

<\/p>\n

\u00a0Aprende a usar el hilo dental<\/strong><\/p>\n

Usar hilo dental cada 24 horas es tan importante como cepillarse, ya que ayuda a remover la placa y los residuos que se adhieren a los dientes<\/strong>. Si aprendes a usar el hilo sin tener que guiarte con un espejo, podr\u00e1s usarlo tambi\u00e9n dentro del auto, en la oficina y antes de alguna cita o reuni\u00f3n importante. \u00a1\u00dasalo!<\/p>\n

<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Blanqueamiento dental<\/strong><\/p>\n

Un blanqueamiento tambi\u00e9n es una buena opci\u00f3n para tener unos dientes hermosos, para poder realizarte este proceso tienes que acudir con un especialista para que te valore y te diga si eres candidato.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Si est\u00e1s pensando en\u00a0cuidar m\u00e1s tu salud bucal\u00a0te recordamos que en Cuponerapp tenemos descuentos con De La Fuente Odontolog\u00eda<\/strong><\/a>, una cl\u00ednica Odontol\u00f3gica enfocada en la prevenci\u00f3n de las afecciones bucales as\u00ed como su tratamiento para una salud bucal imprescindible.<\/p>\n

Ingresa aqu\u00ed para m\u00e1s informaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

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Los dientes\u00a0son\u00a0esos amigos que nos ayudan a masticar, hablar y sonre\u00edr, sin embargo, muchas veces no los protegemos de la manera correcta. Es por eso que en Cuponerapp nos dimos a la tarea de buscar los mejores trucos para tener los dientes blancos. 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