{"id":1346,"date":"2017-07-12T13:23:13","date_gmt":"2017-07-12T19:23:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cuponerapp.com\/guia\/?p=1346"},"modified":"2017-07-12T13:23:13","modified_gmt":"2017-07-12T19:23:13","slug":"tu-seguridad-es-primero-defensa-personal-para-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/2017\/07\/12\/tu-seguridad-es-primero-defensa-personal-para-mujeres\/","title":{"rendered":"Tu seguridad es primero: Defensa personal para mujeres"},"content":{"rendered":"<p>Es un hecho que el peligro anda en las calles y todos somos vulnerables, en especial si se trata de las mujeres. Por eso es muy necesario tomar cartas en el asunto y asistir a alguna de las clases de defensa personal que se brindan en CDMX.<\/p>\n<p>Esta situaci\u00f3n deber\u00eda preocuparnos a todos, porque nosotros, nuestros amigos, nuestra familia y conocidos estamos en un riesgo constante.\u00a0Es por esto, que algunos establecimientos con la finalidad de tomar medidas, han implementado clases de defensa personal que si bien no van a erradicar la delincuencia, dan cierta seguridad y crece la oportunidad de salir librados de secuestros, robos e incluso asesinatos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Aqu\u00ed, podr\u00e1s encontrar cinco lugares con excelentes programas que te ayudar\u00e1n a saber que hacer en caso de un siniestro:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Sigma Defense<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1420 size-large\" src=\"https:\/\/www.cuponerapp.com\/guia\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/151124-selfdefense-stock-1024x661.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/151124-selfdefense-stock-1024x661.jpg 1024w, https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/151124-selfdefense-stock-300x194.jpg 300w, https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/151124-selfdefense-stock-768x496.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Aprovecha el fin de semana para tomar un curso con valor de $1950 o si prefieres, puedes asistir a clases sabatinas y as\u00ed defenderte de la delincuencia en CDMX.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfD\u00f3nde?\u00a0Acuario 7, El Prado\u00a05672 7956 \/\u00a055 1496 1726<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfCu\u00e1ndo? Lun. a jue., 17:00\u00a0a\u00a021:30; s\u00e1b., 8:00\u00a0a\u00a019:00; dom., 12:00\u00a0a\u00a016:00<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfCu\u00e1nto cuesta? Inscripci\u00f3n desde $1, 300 m\u00e1s $800 al mes.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\">Fast Defense System<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1418\" src=\"https:\/\/www.cuponerapp.com\/guia\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/womenSelfDefense.jpg\" alt=\"\" width=\"706\" height=\"369\" srcset=\"https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/womenSelfDefense.jpg 706w, https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/womenSelfDefense-300x157.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 706px) 100vw, 706px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Aqu\u00ed, brindan un completo curso de defensa personal en el que adem\u00e1s de practicar un entrenamiento f\u00edsico, tambi\u00e9n se les ense\u00f1a a manejar el estr\u00e9s, su mente y su cuerpo para poder estar preparadas para cualquier situaci\u00f3n de ataque.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfD\u00f3nde?\u00a0Av. Municipio Libre 174, Portales Norte CDMX<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfCu\u00e1ndo? Lun. a jue. 8:00-20:00, s\u00e1b. 8:00-15:00 y dom. 8:00-13:00<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfCu\u00e1nto? Pide informes llamando al 3028 3342<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\">United Krav Maga M\u00e9xico<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1421 size-full\" src=\"https:\/\/www.cuponerapp.com\/guia\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/1a-1005x505-1005x505.jpg\" alt=\"\" width=\"1005\" height=\"502\" srcset=\"https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/1a-1005x505-1005x505.jpg 1005w, https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/1a-1005x505-1005x505-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/1a-1005x505-1005x505-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1005px) 100vw, 1005px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Prot\u00e9gete con este entrenamiento para ni\u00f1as y mujeres en el que ense\u00f1an a escapar de ataques armados, e incluso a huir en caso de ser un reh\u00e9n. El curso es precencial, sin embargo, tambi\u00e9n cuentan con clases a domicilio \u00a1Sin duda un entrenamiento muy completo!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfD\u00f3nde?\u00a0Gimnasio Ox\u00edgeno.\u00a0Nicol\u00e1s San Juan 1743, Del Valle Centro\u00a03281 6996<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfCu\u00e1nto? Desde $4,500.00<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\">Cispe<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1422 size-large\" src=\"https:\/\/www.cuponerapp.com\/guia\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_0000001_subscription_monthly_xl__sm1-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_0000001_subscription_monthly_xl__sm1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_0000001_subscription_monthly_xl__sm1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_0000001_subscription_monthly_xl__sm1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_0000001_subscription_monthly_xl__sm1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Es una compa\u00f1\u00eda especializada en brindar a la gente diferentes t\u00e9cnicas de autoprotecci\u00f3n. En ella ofrecen diversos cursos, pero el m\u00e1s recomendable es el de combate urbano. La empresa ofrece la posibilidad de tener un horario personalizado y consta de dos sesiones de 4 horas.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfD\u00f3nde?\u00a0H\u00e9roes de Padierna,\u00a0Tlalpan\u00a053 99 16 74<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfCu\u00e1ndo? Depende de tus horarios.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfCu\u00e1nto ? $3,000 por participante<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\">Krav Mag\u00e1 World Wide M\u00e9xico<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1423 size-large\" src=\"https:\/\/www.cuponerapp.com\/guia\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kravmaga3-1024x480.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kravmaga3-1024x480.jpg 1024w, https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kravmaga3-300x141.jpg 300w, https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kravmaga3-768x360.jpg 768w, https:\/\/www.cuponerapp.com\/mexiconoce\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kravmaga3.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Cuenta con programas que tienen duraci\u00f3n de 3, 6, 12 o 24 meses en los que podr\u00e1s adquirir un entrenamiento integral para estar listo en cualquier situaci\u00f3n de ataque. Adem\u00e1s puedes contratar una membres\u00eda que te dar\u00e1 la entrada a las clases del gimnasio.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfD\u00f3nde?\u00a0Marina Nacional 157 entre Lago Iseo y Lago Silverio,<em>\u00a0<\/em>An\u00e1huac 41613641<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfCu\u00e1ndo? Lun. a vie. 5:45-23:00, s\u00e1b. y dom. 7:00-15:00<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfCu\u00e1nto? La membres\u00eda cuesta $1,290.00 mensual<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es un hecho que el peligro anda en las calles y todos somos vulnerables, en especial si se trata de las mujeres. Por eso es muy necesario tomar cartas en el asunto y asistir a alguna de las clases de defensa personal que se brindan en CDMX. 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